¿Cómo miden la saturacion de oxígeno los relojes?

¿Cómo miden la saturacion de oxígeno los relojes?

Cómo miden los relojes el estrés

Michael es un periodista independiente que ha cubierto la tecnología de consumo durante más de una década y está especializado en tecnología portátil y de fitness. Anteriormente fue editor de Wareable, y también codirigió las secciones de artículos y reseñas de T3, y tiene una larga lista de titulares en el mundo de los sitios de tecnología de consumo.

Centrado en los rastreadores de fitness, los auriculares, los wearables para correr, los teléfonos y las tabletas, ha escrito para numerosas publicaciones, como Wired UK, GQ, Men’s Fitness, BBC Science Focus, Metro y Stuff, y ha aparecido en el BBC Travel Show. Michael es un nadador entusiasta, un corredor con varios maratones en su haber, y también es el cofundador del canal de YouTube The Run Testers.

Pulsioxímetro

Si has estado buscando un nuevo smartwatch, probablemente te habrás encontrado con los términos sensores de SpO2, pulsioxímetro o niveles de oxígeno en sangre. Los sensores de SpO2 miden la saturación de oxígeno en sangre o, dicho de forma más sencilla, la cantidad de oxígeno que tienes en la sangre. De hecho, estos sensores y métricas se incluyen en la mayoría de los relojes inteligentes y rastreadores de fitness modernos. El único problema es que no todos los fabricantes de wearables utilizan estos sensores de la misma manera.

Algunos relojes inteligentes miden la SpO2 de forma pasiva mientras duermes, mientras que otros te permiten realizar una medición directa. Pero no te preocupes, vamos a explicar qué son los sensores de SpO2, cómo funcionan y sus limitaciones. También veremos cómo configurar las mediciones de SpO2 en algunos de los wearables más populares que admiten esta métrica.

Los sensores de SpO2 en los smartwatches funcionan de forma similar a los sensores de fotopletismografía (PPG) utilizados para medir la frecuencia cardíaca. Los sensores PPG -o de frecuencia cardíaca óptica- funcionan proyectando una luz verde sobre la piel para determinar la frecuencia cardíaca en función de la luz que se refleja. La diferencia es que, en lugar de luz verde, los sensores de SpO2 de los relojes inteligentes emiten luz roja e infrarroja sobre la piel. A continuación, basándose en la forma en que la luz se refleja, los dispositivos utilizan un algoritmo para estimar los niveles de oxígeno en sangre.

Cómo mide el reloj inteligente el spo2

ScanWatch realiza un seguimiento continuo de la frecuencia cardíaca durante los entrenamientos para optimizarlos, y monitoriza la frecuencia cardíaca diaria y nocturna para ayudar a mejorar la salud a lo largo del tiempo. Cuando se detecta un latido irregular, una notificación avisa al usuario para que registre un electrocardiograma (ECG).

ScanWatch puede grabar un electrocardiograma de calidad médica y detectar signos de fibrilación auricular, una forma de arritmia que puede ser perjudicial para la salud si no se diagnostica. Las lecturas del ECG se pueden compartir fácilmente con su médico a través de la aplicación Health Mate, proporcionando información valiosa para ayudarles a realizar un seguimiento de su salud cardíaca.

Un ECG es la mejor manera de detectar la fibrilación auricular (FA), una arritmia cardíaca muy frecuente. Se trata de una afección muy grave que a menudo no se diagnostica porque puede no mostrar síntomas y/o no estar presente en las visitas al médico porque los episodios pueden ser intermitentes.

El seguimiento del sueño le ayuda a entender su noche y a tomar decisiones que puedan mejorarla. Nuestra IA patentada ha sido calibrada con un laboratorio del sueño en Manheim, Alemania, y con el Hospital Beclere en Francia, utilizando la polisomnografía, considerada el estándar de oro para el análisis del sueño.

Oximetro vs smartwatch cual es mejor

Antes de entrar en la lista, se plantea una cuestión pertinente: si hay que optar por un oxímetro y un smartwatch o banda de fitness con SpO2. Para empezar, los sensores ópticos de SpO2 utilizan sensores de luz roja e infrarroja para detectar los niveles de oxígeno, detectando los cambios en dichos niveles al observar el color de la sangre. El sensor mide el volumen de oxígeno en función del paso de la luz por el dedo y envía los datos a la pantalla del dispositivo, que indicará al usuario el porcentaje de oxígeno en su sangre. En general, los smart-wearables no son tan precisos como otros dispositivos de grado médico, como señala el Centro Nacional de Información Biotecnológica, financiado por el gobierno estadounidense. Sin embargo, muchos smartwatches pueden dar resultados cercanos gracias a los avances en el aprendizaje automático y la inteligencia artificial. En segundo lugar, el coste es otro factor a tener en cuenta. Muchos smartwatches vienen equipados con más sensores y otras funcionalidades, lo que los hace más costosos en general. Mientras tanto, aquí hay una lista que puedes considerar para los wearables con sensores de SpO2.