¿cómo miden la saturacion de oxígeno los relojes?

Sensor de oxígeno del reloj galaxy

Hay una nueva métrica tecnológica para llevar puesta en la ciudad, y se trata del oxígeno en la sangre. Puede sonar complicado y un poco inútil, pero el pulso de oxígeno puede revelar condiciones como la apnea del sueño – y ayudar a los atletas a recuperarse.

Un porcentaje de saturación de oxígeno superior al 95% se considera una lectura normal. Si el resultado es del 92% o menos, podría ser el momento de investigar más a fondo y averiguar si está relacionado con un problema de salud aún no detectado.

Puede utilizarse para comprobar si alguien necesita asistencia respiratoria mediante un respirador, medir la capacidad de una persona para realizar actividades físicas intensas y también puede comprobar si tiene problemas respiratorios al dormir.

Sin embargo, es la apnea del sueño lo que realmente hace que el SpO2 sea un sensor que merezca la pena. Se trata de un trastorno que, si no se trata o no se detecta, puede provocar un aumento del riesgo de hipertensión arterial, obesidad e incluso puede causar un ataque al corazón. Y ahí es donde muchos relojes y wearables de salud pueden ser útiles.

No fue hasta los años 60 y 70 cuando empezamos a ver la forma de los dispositivos de pulsioximetría en los que ahora se utilizan en los hospitales, y que se pueden comprar para realizar esas mediciones desde su casa. Hewlett Packard fue la primera empresa en fabricar un oxímetro de oído, que se utilizaba principalmente en los laboratorios clínicos del sueño debido a su enorme tamaño.

Oxímetro samsung

Ha sido un gran año para el oxígeno. Para muchas personas, la capacidad de respirar se ha convertido en una preocupación primordial en un mundo atenazado por un virus que causa estragos en el sistema respiratorio. Y, por supuesto, si estás en la costa oeste, el humo de los incendios forestales hace más difícil llenar tus pulmones.

Como respuesta, varias empresas tecnológicas han intensificado sus esfuerzos para incluir en sus dispositivos funciones que detecten los niveles de oxígeno en sangre. El Galaxy Watch 3 de Samsung salió a la venta este verano con un sensor de oxígeno en sangre. En septiembre, Apple anunció que su Watch Series 6 también tendría la capacidad de controlar los niveles de oxígeno en sangre desde la muñeca. Garmin y Fitbit llevan aún más tiempo vendiendo productos con funciones similares de oximetría de pulso.

El oxígeno es absorbido por una proteína de la sangre llamada hemoglobina. Cuando respiras, los pulmones cargan las células sanguíneas con oxígeno, y luego el bombeo del corazón hace circular la sangre rica en oxígeno por el resto del cuerpo. La sangre fresca y rica en oxígeno hace que todo, desde el cerebro hasta la punta de los pies, funcione y esté sano. Un pulsioxímetro mide la cantidad de oxígeno que transportan las células sanguíneas a través de su sistema e informa de ello en forma de porcentaje. Ese porcentaje es el nivel de saturación de oxígeno (también llamado SpO2). Los niveles normales de oxígeno se sitúan entre el 95 y el 100 por ciento. Un valor inferior a 95 puede indicar problemas en la circulación de su cuerpo, pero su nivel de referencia normal puede variar. La SpO2 de una persona también puede ser más baja debido a condiciones preexistentes, al tipo de dispositivo que toma la medida o incluso a la cantidad de luz en la habitación. (Más sobre esto en un momento).

Smartwatch con sensor de spo2

Es posible que haya notado que los oxímetros de pulso han tenido mucha prensa recientemente a la luz del coronavirus. Estos sencillos dispositivos están disponibles en la calle por un precio relativamente bajo y también se incluyen en muchos wearables de fitness. Pero, ¿qué hacen y qué relación tienen con la pandemia actual?

¿Son estos dispositivos baratos la solución mágica para tratar el coronavirus? Por desgracia, no está tan claro, porque, como advierte Levitan, no son 100% precisos y esto es especialmente cierto en el caso de algunos dispositivos de consumo baratos. Por lo tanto, si te preocupa que puedas tener síntomas de coronavirus, no hace falta decir que debes consultar a un profesional cualificado antes que nada.

Mientras tanto, para saber qué hacen los pulsioxímetros, cuáles son sus defectos y cómo interpretar los datos que registran, siga leyendo. A continuación, encontrará una selección de oxímetros de pulso que puede comprar hoy en día.

Un pulsioxímetro -a veces denominado sensor de SpO2- es un sensor que utiliza la luz para medir el pulso y la «saturación», es decir, el grado de saturación de oxígeno de la sangre. Antes eran exclusivos de los centros médicos, pero cada vez se encuentran más en los dispositivos de seguimiento de la actividad física e incluso en los teléfonos inteligentes, lo que le permite comprobar su saturación de forma rápida y sencilla, esté donde esté.

Precisión del oxímetro del smartwatch

Los wearables han avanzado mucho en la última década. Los días del simple seguimiento de los pasos han pasado a ser sustituidos por una serie de nuevos y sofisticados sensores de salud. Uno de los últimos sensores que está creciendo en popularidad es el oxímetro de pulso. Cada vez está más presente en las pulseras de fitness y en los relojes inteligentes de Garmin, Fitbit y otros. Pero, ¿qué es el pulsioxímetro y por qué es importante? Permítanos explicarlo.

Los pulsioxímetros, también llamados sensores de SpO2, se utilizan para medir los niveles de oxígeno en sangre o la saturación de oxígeno en la sangre. En el ámbito médico, los pulsioxímetros suelen ser pequeños dispositivos que se asemejan a un clip. Los pulsioxímetros de dedo han ganado en popularidad recientemente, pero también pueden colocarse en un dedo del pie y a veces en el lóbulo de la oreja para medir sin dolor los niveles de oxígeno en sangre. Tanto los oxímetros médicos como los portátiles utilizan la luz para hacerlo.

Por lo general, un pulsioxímetro cuenta con dos LED con diferentes longitudes de onda de luz: una roja y otra infrarroja. Esto se debe a que la absorción de la luz difiere entre la sangre con niveles normales de oxígeno y la que carece de él. La sangre oxigenada absorbe más luz infrarroja, mientras que la desoxigenada deja pasar más luz. Esto permite a los pulsioxímetros detectar rápidamente y de forma no invasiva los niveles de oxígeno y medir la saturación de oxígeno en sangre en las extremidades.

Acerca del autor

Camila Martínez

Entusiasmada de las nuevas tecnologías y de todo lo que tenga que ver con los avances de la ciencia. Creadora de este blog de comparativas y reseñas de productos para ayudar a quien no se aclare a la hora de comprar entre mil opciones. Gracias por leerme!

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